Podrás practicar las posturas más conocidas del repertorio del Hatha Yoga adaptadas a tus capacidades para que te sientas como una verdadera profesional.
Con esta práctica podrás aprender a controlar esos pensamientos intrusivos o circulares y sentirte mucho mejor contigo misma.
Poniendo en práctica las técnicas de relajación más eficaces vas a poder manejar todas esas tensiones físicas y emocionales que te hacen sentir mal en tu día a día.
El Hatha Yoga Integral es un conjunto de prácticas que realizadas de forma continuada, mejorarán tu salud de forma gradual y general. Vas a sentir todos los beneficios del verdadero Yoga tradicional.
Soy el maestro del Ashram TuYoga donde ofrezco clases colectivas adaptadas para que todas las personas que lo deseen puedan estar más relajadas y tranquilas, y sentir su cuerpo más dinámico y ligero. Con las clases de Yoga Integral podrás aliviar tus molestias físicas cotidianas y aligerar el estrés de tu día a día.
Te invitamos a sumergirte en un oasis de paz y relajación donde podrás dejar atrás las tensiones del día a día y reconectar con tu bienestar físico y mental a través del yoga integral. En nuestro centro de yoga El Sobradillo, ofrecemos una experiencia transformadora con clases diseñadas para todos los niveles.
Respetamos tu privacidad
Utilizamos cookies y tecnologías similares propias y de terceros, de sesión o persistentes, para hacer funcionar de manera segura nuestra página web y personalizar su contenido. Igualmente, utilizamos cookies para medir y obtener datos de la navegación que realizas y para ajustar la publicidad a tus gustos y preferencias. Puedes configurar y aceptar el uso de cookies a continuación. Asimismo, puedes modificar tus opciones de consentimiento en cualquier momento visitando nuestra Política de Cookies y obtener más información haciendo clic en: Política de Privacidad
