Graduado en Ciencias Biológicas por la Universidad Complutense de Madrid y Experto Certificado en Psicología del Análisis Funcional de la Conducta. Mi trayectoria en el mundo del yoga y la meditación abarca cerca de 20 años, durante los cuales he profundizado en la práctica del Yoga, la meditación Vipassana y el estudio del budismo Zen, Theravada y Vajrayana, además de la filosofía occidental y oriental.

Hace una década decidí certificarme como Maestro de Purna Yoga en la reconocida escuela Yoga Orgánico de Madrid. Esta formación de tres años, avalada por la Yoga Alliance, me permitió especializarme en los aspectos anatómicos, fisiológicos, terapéuticos, psicológicos y filosóficos del yoga. Además, he complementado mi desarrollo profesional con terapia psicológica conductual, lo que me ha dado una comprensión profunda de mis propias emociones y un enfoque más completo para guiar a mis alumnos.

Tras 20 años de experiencia en el trato personalizado al cliente en una destacada marca española, di un giro profesional en mi vida para  apostar por lo que realmente me llena el corazón: hacer que la vida de las personas sea un poco mejor.

Descubrí el yoga hace más de 10 años y después de cinco como practicante regular en “Tu Yoga” y en otras shalas hice realidad un sueño: viajar a India. Un viaje en el que aprendí sobre Yoga, sobre mí misma y sobre India. Explorando y estudiando lo pragmático y lo terrenal, pero también observando las tradiciones, la belleza y el cuidado presentes en los rituales. Un viaje que abrió una ventana a paisajes nuevos, tanto dentro como fuera, y que sembró la semilla de futuros proyectos.

Al regreso, mi curiosidad por el movimiento, el cuerpo y la mente, me lleva a una formación de Pilates en Cuerpo Pleno Formaciones, liderada por Adrián Marrero y su método “Pilates Mat Revolution”. Durante un año, compagino estudio con mucha práctica, buscando experimentar en primera persona la teoría y descubriendo que el Pilates es una disciplina de cuidado físico profundo con múltiples beneficios. El enfoque de Adrián se centra en la anatomía, la biomecánica, los principios fundamentales del método, la activación de calidad, las adaptaciones, la programación y las prácticas reales; con el valor añadido de una revisión y actualización profundas del método original que maximizan su eficacia y beneficios.

Desde entonces, he tenido la oportunidad de guiar clases en varios centros, tratando de transmitir la profesionalidad con que me fue enseñado, a la vez que con  cariño y con cuidado de cada persona que me permite acompañarla en su práctica.