Maestra de Yoga
Adquirirás todos los conocimientos prácticos y teóricos que te permitirán desarrollarte como una gran practicante de yoga, algo indispensable para después convertirte en una auténtica maestra.
Contenidos del curso:
- Historia, filosofía y tradición del yoga.
- Los textos tradicionales del yoga.
- Anatomía, biomecánica y fisiología aplicadas.
- Psicología y estudio del comportamiento en el ámbito deportivo.
- Estudio, práctica, diseño y enseñanza de las asanas y las vinyasas.
- Estudio, práctica, diseño y enseñanza de las técnicas de relajación, meditación y pranayama.
- Filosofía y ética actualizadas y aplicables al mundo del yoga y el deporte.
- Técnicas de enseñanza en el entorno deportivo.
- Y mucho más que descubrirás en este apasionante y profundo curso.
Precio orientativo: 1300€/año
Iniciada en Yoga
En este curso realizarás una aproximación muy sólida y profunda a la práctica del yoga tradicional, fundamentado en los textos clásicos: Sutras de Patanjali y Hatha Yoga Pradipika.
Contenidos del curso:
- Historia, filosofía y tradición del yoga.
- Los textos tradicionales del yoga.
- Anatomía básica aplicada al yoga.
- Estudio, práctica, diseño y enseñanza de asana, vinyasa, pranayama, pratyahara, dharana y dhyana.
Precio orientativo: 1000€
Biomecánica para el Yoga
Curso especializado en el conocimiento teórico y su aplicación práctica en el entorno del yoga (el deporte en general).
Contenidos del curso:
- Anatomía completa del cuerpo humano (según necesidades particulares de la alumna)
- Fisiología de los sistemas implicados en el movimiento del cuerpo humano.
- Fisiología articular aplicada al movimiento.
- Sistema fascial y su implicación en la mecánica y la dinámica del movimiento.
- Cadenas musculares y aplicación práctica.
Precio orientativo: 900€
Maestra de Meditación
Si quieres profundizar en la práctica y los conocimientos sobre la relajación, la meditación y descubrir todos sus secretos.
Contenidos del curso:
- Fisiología del estrés y la relajación.
- Filosofía de la consciencia.
- La atención y la práctica de la meditación.
- Psicología aplicada a los procesos emocionales.
- Ecuanimidad y absorción meditativa.
- Técnicas de relajación, práctica y enseñanza.
- Técnicas de meditación, práctica y enseñanza.
- Técnicas de pranayama, práctica y enseñanza.
- Técnicas para el control de los sentidos y las emociones, práctica y enseñanza.
Precio orientativo: 1300€
Preguntas frecuentes.








