El espacio perfecto para

Tu Formación

en yoga
Nuestro Curso Más Completo.

Maestra de Yoga

Si deseas formarte con toda la extensión y profundidad de lo que supone ser una "maestra" en el arte del yoga, este es el espacio más adecuado.

Adquirirás todos los conocimientos prácticos y teóricos que te permitirán desarrollarte como una gran practicante de yoga, algo indispensable para después convertirte en una auténtica maestra.


Contenidos del curso:

- Historia, filosofía y tradición del yoga.

- Los textos tradicionales del yoga.

- Anatomía, biomecánica y fisiología aplicadas.

- Psicología y estudio del comportamiento en el ámbito deportivo.

- Estudio, práctica, diseño y enseñanza de las asanas y las vinyasas.

- Estudio, práctica, diseño y enseñanza de las técnicas de relajación, meditación y pranayama.

- Filosofía y ética actualizadas y aplicables al mundo del yoga y el deporte.

- Técnicas de enseñanza en el entorno deportivo.

- Y mucho más que descubrirás en este apasionante y profundo curso.

El yoga tradicional.

Iniciada en Yoga

Para conocer los fundamentos de la tradición en su forma práctica y textos clásicos.

En este curso realizarás una aproximación muy sólida y profunda a la práctica del yoga tradicional, fundamentado en los textos clásicos: Sutras de Patanjali y Hatha Yoga Pradipika.


Contenidos del curso:

- Historia, filosofía y tradición del yoga.

- Los textos tradicionales del yoga.

- Anatomía básica aplicada al yoga.

- Estudio, práctica, diseño y enseñanza de asana, vinyasa, pranayama, pratyahara, dharana y dhyana.

Curso de especialización.

Biomecánica para el Yoga

Una forma de perfeccionar tu práctica y maestría.

Curso especializado en el conocimiento teórico y su aplicación práctica en el entorno del yoga (el deporte en general).


Contenidos del curso:

- Anatomía completa del cuerpo humano (según necesidades particulares de la alumna)

- Fisiología de los sistemas implicados en el movimiento del cuerpo humano.

- Fisiología articular aplicada al movimiento.

- Sistema fascial y su implicación en la mecánica y la dinámica del movimiento.

- Cadenas musculares y aplicación práctica.

Curso de especialización.

Maestra de Meditación

Desarrolla todo tu potencial y sabiduría.

Si quieres profundizar en la práctica y los conocimientos sobre la relajación, la meditación y descubrir todos sus secretos.


Contenidos del curso:

- Fisiología del estrés y la relajación.

- Filosofía de la consciencia.

- La atención y la práctica de la meditación.

- Psicología aplicada a los procesos emocionales.

- Ecuanimidad y absorción meditativa.

- Técnicas de relajación, práctica y enseñanza.

- Técnicas de meditación, práctica y enseñanza.

- Técnicas de pranayama, práctica y enseñanza.

- Técnicas para el control de los sentidos y las emociones, práctica y enseñanza.

Preguntas frecuentes.